Saiba tudo sobre o Autocuidado #SetembroAmarelo
10 de setembro de 2021 - 16:07 ##CONECTADOSPELAVIDA #autocuidado #valorizaçãodavida #empatia
Nós que fazemos os Colégios da Polícia Militar compreendemos que o autocuidado é um dos fatores de proteção da nossa saúde mental e emocional. Por isso, ao divulgar essas informações pretendemos fomentar atitudes e orientações que ofereçam, da melhor forma, práticas saudáveis para si e para quem está ao seu redor diariamente. Essas práticas estão relacionadas a recursos emocionais e sociais que contribuem para a resiliência, redução do stress e para o bem estar como um todo.
Acesse o “Guia de Autocuidado – Ser adolescente e jovem que se cuida!” Clicando aqui
O conteúdo foi idealizado e criado como parte do projeto Promover para Prevenir, uma parceria entre o UNICEF e a Associação pela Saúde Emocional de Crianças – Asec Brasil/Movimento Saber Lidar.
